ウォーキング12日目♡

こんばんは。愛ぼりー。です。

ウォーキングが楽しくなってきましたが、

暑いですね！まだ夏前なのに！(*_*)

歩くコースも毎回同じなので、

そろそろ変えて歩きましょうかね？？？

仕事辞めてからウォーキング始めましたが、

運動量に関してはガッツリ減ったと思うので、

体重とかはあまり変わりませんね。

元52kg、今51kg、

んー、もうちょっと何か考えないと、

痩せないですね(*_*)

まぁ続けることに意味あると思うので、

このまま続けていきます。

くびれと美脚を手に入れるには何をしましょうか、、、

今日はとりあえず、寝ます、おやすみなさい😴😴