アサイーパウダーの斜めゼリー

こんばんは。愛ぼりー。です。

こないだ買ったアサイーパウダー使いました。

朝のフルーツヨーグルト用に混ぜただけでしたが

今回はゼリーを使ってみました！

ブルーベリーがもともと苦手な私はあまり進みませんでした。笑

悪くはなかったです^ ^♪

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ヨーグルトゼリー

・ヨーグルト　70g

・葡萄ジュース100%  70cc

・アサイーパウダー　小1

・砂糖　小1と1/2

・粉ゼラチン　2.5g(個包装半分)

ブドウゼリー

・葡萄ジュース100%  130cc

・粉ゼラチン　2.5g(個包装の残り半分)

それぞれ葡萄ジュースに火をかけて、

沸騰したら火を止めてゼラチンを溶かします。

ゼラチンが溶けたら他の食材も入れて

器にあけるだけ！

葡萄ジュースでつくれば苦手な

ブルーベリー風味も食べれるかな？と思い作りました！！^ ^

ヨーグルトに混ぜて、フルーツヨーグルトとして

食べる分には無味無臭なんですけどね(*_*)

ヨーグルトに混ぜるのが1番食べやすいですね！

他にも定番はスムージーに混ぜたり…

アサイーはたっぷりポリフェノールで

美肌効果に良いですよ！！

良い食材をとって外から内から、

両方からキレイになれるよう頑張ります！！

ではでは、今日はここまでです。

読んでいただきありがとうございます！

おやすみなさい^ ^♡