こんばんは。愛ぼりー。です。 ウォーキングが楽しくなってきましたが、 暑いですね!まだ夏前なのに!(*_*) 歩くコースも毎回同じなので、 そろそろ変えて歩きましょうかね??? 仕事辞めてからウォーキング始めましたが、 運動量に関してはガッツリ減った…
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