2023/04/08
こんばんは。愛ぼりー。です。
２か月程前までは仕事をしていて朝６時出勤、夜２１時半帰宅、
夜ご飯はコンビニのおにぎり２個と適当なおつまみ、缶チューハイの日々でした。
そんな生活が７年程…。
仕事のストレスもあり、肌もすごく荒れ生理不順も普通のようにありました。
去年３０歳を迎え、こんな生活が嫌だと思うようになり
思い切って仕事を退職。
やりたいことして、食生活も直したい、おしゃれしたい！と。
料理はもともと好きなのでまずスーパーフードを勉強しようと思いました。
こちらの本を参考にして勉強しながら
いろいろアレンジレシピを考えていこうかなと思います(^^♪
こちらの本、すごく読みやすくて初心者には良かったです。
 |
知識ゼロからのスーパーフード入門【電子書籍】[ 柴田真希 ] 価格:1,144円 |
