美食研究。スーパーフード。雑多多。

スーパーフードについて勉強中。日々の食事に簡単に取り入れたい!

スーパーフード購入品(^^♪

こんばんは。愛ぼりー。です。

 

早速ですがいくつか購入しました!

よくコンビニでも見かけていたチアシード

料理で使いやすそうなスピルリナパウダー

本で読んで、美肌効果!に惹かれてアサイーパウダー。

アシード

スピルリナパウダー

アサイーパウダー

料理に取り入れていこうかなと思います。(^^♪

 

ナチュラルキッチン オーガニック ブラックチアシード(200g)【ナチュラルキッチン】

価格:980円
(2023/4/9 21:49時点)

スピルリナパウダー 100g

価格:1,700円
(2023/4/9 21:54時点)

成城石井 アサイーパウダー 45g

価格:1,718円
(2023/4/9 21:56時点)

 

んー、やはり、安くはないのでお高くつきますね。

全部の食事をこてこてスーパーフードにするつもりはないので

適度になら良いのかな…!

これも健康と美のために…!!

 

 

 

今日はスーパーで筍を買ったので

土佐煮にしました。

筍の香りと鰹節の香りがマッチして美味しい~!

今が旬なので皆様もぜひ。

筍の土佐煮

 

ではでは、ここまで読んでいただきありがとうございます。(^^♪