ウォーキング4日目。

こんばんは。愛ぼりー。です♡

今日もいい天気で、お散歩日和ですね(^^)/

たくさん歩いてきました。！

まだ歩き始めて4日目ですが、

まだまだ体重は変わらずですね｡｡｡

身体重い、はやく痩せたいです(^^;)

明日はスーパーフードを使って何か作りたいですね。

明日こそ！

作る作ると言ってまだ使っておらず(^^;)笑

料理は大好きですが、

スーパーフードを新しく取り入れるというのも

結構考えますね。

どんな料理にどう入れるのか、

尚且つ美味しく、食わず嫌いの多かった私が

ぱくぱく進めて食べれるような

認知度もそんなに高く無いと思うので、

誰もが興味持って手軽に食べれるようになるといいですね。

ひとつの食材で人の身体に欲しい

栄養素を多く取り入れるのはすごく美点ですよね^ ^

今日は寝ます♪

読んで☆マークをつけてくれている方々、

ありがとうございます。

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初めてのブログなんで文章も下手ですが、

励みになりますね。

では、お休みなさい(^^)♪