美食研究。スーパーフード。雑多多。

スーパーフードについて勉強中。日々の食事に簡単に取り入れたい!

2023-04-23から1日間の記事一覧

ウォーキング8日目!

こんばんは!愛ぼりー。です! すっかりウォーキングも日課に。! 昨日今日は涼しくて過ごしやすいですね(^^) ウォーキング日和です♪ 桜も散ってすっかり木々は緑ですね! もう夏になるんですね〜(^^) ウォーキングして、家では軽く腹筋をして、 今はなるべ…