美食研究。スーパーフード。雑多多。

スーパーフードについて勉強中。日々の食事に簡単に取り入れたい!

2023-04-16から1日間の記事一覧

ウォーキング3日目です(^^)♡そして肌の調子。

こんばんは。愛ぼりー。です(^^)! ウォーキング行ってまいりました! 昨日あまり歩けなかった分、張り切りました! 今日は1万超え! 気分的にはもっと歩いた気がするのですが(・・?) もともと運動してこなかったので、 暑いのはやはりしんどいですね、、、笑 …